Coni Hausmann
Ernährungsberatung Koblenz
Auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind eine Vielzahl an Bausteinen von Bedeutung. Im Rahmen eines sinnvollen, auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten Ernährungskonzeptes, werden diese Bausteine gemeinsam mit dir thematisiert und an dich angepasst.
Ob im Alltag, im Beruf oder im Sport – eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit. In meinen Ernährungsvorträgen und Workshops in Koblenz und Rheinland-Pfalz vermittle ich praxisnahes Wissen rund um eine gesunde Ernährung und einen aktiven Lebensstil. Dabei geht es nicht nur um Theorie, sondern vor allem um Motivation: neue Wege auszuprobieren und diese nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Der größte Mehrwert meiner Veranstaltungen liegt in ihrer Interaktivität. Meine Vorträge leben vom dialogischen Prinzip: Die Zuhörerinnen und Zuhörer werden aktiv einbezogen, können Fragen stellen und ihre eigenen Erfahrungen teilen. Dadurch entsteht ein lebendiger Austausch, der Inhalte greifbarer macht und einen nachhaltigen Aha-Effekt hinterlässt.
Die Form der Einbindung wird selbstverständlich an die jeweilige Zielgruppe angepasst:
Bei Kindern und Jugendlichen setze ich auf eine spielerische Vermittlung mit anschaulichen Beispielen, kleinen Mitmach-Aktionen und leicht verständlichen Botschaften.
Bei Erwachsenen stehen praxisnahe Tipps, interaktive Fragen, Fallbeispiele und offene Diskussionen im Vordergrund.So bleibt Ernährung nicht abstrakt, sondern wird zum persönlichen Thema, das jede und jeden direkt betrifft.
Kein Vortrag gleicht dem anderen. Jede Zielgruppe hat eigene Erwartungen, Themen und Fragestellungen. Deshalb sind meine Vorträge und Workshops immer maßgeschneidert. Gemeinsam mit Ihnen entwickle ich ein Konzept, das genau auf Ihre Bedürfnisse passt – vom kurzen Impulsvortrag über einen Workshop bis hin zu einer mehrteiligen Vortragsreihe.
Beispiele für mögliche Vortragsthemen:
Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung im Alltag
Gesunde Ernährung im Schulalltag, geht das?! JA
Mehr Leistung im Sport: Energie & Regeneration als Schlüssel zum Erfolg
Ernährungsfallen im Alltag erkennen und vermeiden
Gesund essen trotz Stress und wenig Zeit
Spielerische Ernährungserziehung für Kinder und Jugendliche
Mein Angebot richtet sich an die verschiedenen Zielgruppen:
Unternehmen
Förderung von Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz. Ideal als Baustein für betriebliches Gesundheitsmanagement.
Schulen
Ernährungsberatung an Schulen hilft Kindern und Jugendlichen, frühzeitig ein Bewusstsein für gesunde Ernährung zu entwickeln. Durch spielerische Methoden und Mitmach-Angebote lernen sie, wie wichtig Essen für Energie, Konzentration und Wohlbefinden ist.
Vereine
Ob Fußball- oder Triathlonverein – eine passende Ernährung ist entscheidend für ein effektives Training, erholsame Regeneration und optimale Leistungfähigkeit.
Ob als einmaliger Vortrag, motivierender Workshop oder mehrteilige Vortragsreihe – ich erarbeite für Sie ein individuelles Konzept. Gerne bespreche ich mit Ihnen Ihre Wünsche und Themen, um eine Veranstaltung zu gestalten, die genau zu Ihrer Zielgruppe passt.